Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
Γαλατόπιτα νηστίσιμη, χωρίς φύλλο

24
Μαρ
healthy μπάρες
Healthy ωμοφαγικές μπάρες

16
Ιαν
covid19 και διατροφή
Covid-19 & Διατροφή: Βρώμη αντί λευκών σιτηρών

08
Απρ
Pancakes πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη

26
Δεκ
Πιπεριές τσίλι και μπούκοβο

Πιπεριές τσίλι και μπούκοβο

24
Σεπ
Κράνμπερι (Cranberry)

Τι είναι τα Κράνμπερι (Cranberry) και πως μπορούν να καταναλωθούν; Το κράνμπερι (cranberry) είναι ένα [...]

12
Σεπ
ΡΕΒΙΘΑΔΑ
Ρεβυθάδα σε γάστρα

 Ρεβυθάδα σε γάστρα Εκτέλεση: ✴️ Από το προηγούμενο βράδυ βάζουμε τα ρεβίθια να μουσκέψουν σε [...]

21
Αυγ
Καριόκες Βρώμης, νηστίσιμες, χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις

 Καριόκες βρώμης χωρίς ζαχαρή, χωρίς τύψεις και νηστίσιμες της Γωγώς Σαμίου* Εκτέλεση: ✴️ Διαλύουμε τα [...]

11
Ιούλ
Εναλλακτικό χαρουπο-brownie όλο γλύκα!

04
Ιούλ
bemiraculous
Μέθοδος «Be Miraculous» για απώλεια έως 7 κιλών το μήνα

Be Miraculous Challenge – Το πρόγραμμα των 14 ημερών της Miraculous   Λίγο πολύ οι [...]

30
Ιούν