Η σίκαλη είναι ένα σιτηρό που μοιάζει στην όψη με το σιτάρι. Ωστόσο η σίκαλη αποτελεί μια καλή πηγή:
- ✔️ μαγνησίου
- ✔️ ιχνοστοιχείων
- ✔️ φολικού οξέος
- ✔️ θειαμίνης
- ✔️ νιασίνης
Η καθημερινή χρήση σίκαλης:
- 👉 μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και σακχάρου στο αίμα
- 👉 συμβάλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος και στην πρόληψη του καρκίνου
- 👉 αυξάνει και το αίσθημα κορεσμού
Τους βιολογικούς σπόρους σίκαλης της Όλα Bio, μπορείτε να τους μαγειρέψετε με νερό ή γάλα,να τους καταναλώσετε σαν χυλό ή μέσα σε σαλάτες φρούτων ή λαχανικών.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.